Tu realidad actual y tu realidad deseada. Depende, todo depende. Según como lo mires, todo depende.

Podemos estar en el mismo lugar, rodeados de miles de personas, sin embargo, cada quien decide cómo interpretar, percibir y reaccionar ante lo que tenemos a nuestro alrededor. Decidimos la manera, de enfrentarnos a nuestra realidad actual, la cual solo cambia cuando el cambio nace en nuestro interior, cuando descubrimos que lo que tanto estamos buscando esta dentro, cuando la crisis o desafío que se nos presenta nos lleva a una transformación profunda, donde todo se mueve, todo colapsa, no hay pisos ni paredes , ese caos tan maravilloso nos lleva a descubrir, a reestructurar, a reinventarnos; para finalmente cuando el polvo y los escombros se hayan recogido, reluzca la nueva obra, es cuando llegas a tu realidad deseada.

Solo nuestro compromiso, entrega e identidad con esa necesidad de transformación, serán las garantías del verdadero cambio, del cambio que se mantiene en el tiempo, que ocurre para dar el salto y avanzar. Nace de nuestra convicción propia, de nuestro autoconocimiento, autoconfianza y autorespeto; comprometidos e identificados con el verdadero deseo de algo nuevo.

Ese algo, es tan variable, desde el deseo simple de bajar de peso aprendiendo a comer sano, entendiendo que nacimos para vivir no para comer, que comer es un placer necesario para dar energía a nuestro cuerpo, sin embargo, no podemos convertirnos en esclavos de la comida. Disfrutar un helado, un postre debe ser el acompañante de un momento especial, si pasa a ser rutinario dejará de ser especial. Entender que los extremos son nocivos, que no podemos privarnos de comer, y a la par no podemos ser esclavos de comer. Buscar el equilibrio dependerá de nuestro compromiso para con nuestra salud, de nuestra autoestima y autorespeto. Depende de nosotros una vez más.

@sirleneramirez

#elcambioiniciaentuinterior #pensamientopositivo #psiconeuroinmunologia