El páncreas una mirada desde la medicina actual inspirados en la medicina ancestral.

HISTORIA DEL PÁNCREAS

El páncreas debido a su situación retrogástrica y enmascarado por su aspecto similar a la grasa mesentérica ha sido durante siglos un órgano misterioso, oculto y al que pareció prestarse poca atención. Sin embargo, ya en la antigüedad Herófilo, Rufus de Éfeso y Galeno captaron su presencia e intuyeron su importancia. A partir del siglo XVI empezó a aparecer con cierta asiduidad en los diferentes tratados médicos. Existen 2 científicos destacados en la historia del páncreas, Johann Georg Wirsung a partir de cuya descripción del conducto pancreático en 1642 muchos autores consideran que se inicia la Pancreatología y Claude Bernard que entre 1849-1856 describió la función exocrina pancreática y es considerado el padre de la fisiología pancreática. Sus trabajos sobre la digestión pancreática los llevó a cabo entre 1849 a 1856, demostrando que el jugo pancreático era igualmente importante para la fisiología de la digestión; En 1869, Paul Langerhans, cuando todavía era un estudiante de medicina, publicó su tesis Contribución a la Anatomía Microscópica del Páncreas. Describiendo las células que lo conforman y por eso llevan su nombre.

Funciones

Más del 95% de las células del páncreas son glándulas exocrinas, encargadas de producir jugo pancreático, que contiene enzimas que desintegran las grasas y las proteínas de la alimentación para que las sustancias nutritivas puedan ser absorbidas por el intestino delgado y utilizadas por el organismo para reparar, sólo un pequeño porcentaje de las células del páncreas son glándulas endocrinas, dispuestas en pequeños grupos o cúmulos llamados islotes de Langerhans, estas liberan tres hormonas que hacen posible que el cuerpo metabolice (descomponga y digiera) la comida. También regulan el uso que el cuerpo hace de la glucosa, que es la fuente de energía para muchas de las actividades diarias de todas las células. Cuando el páncreas funciona normalmente, la concentración de glucosa en sangre varía como respuesta a una extensa variedad de sucesos, situaciones de estrés o infecciones, pero permanece en sus límites normales.

La primera de las hormonas es la insulina que se segrega cuando la concentración de glucosa en sangre aumenta. Esto ocurre poco después de comer. Los músculos y células grandes son estimulados por la insulina para absorber la glucosa que necesitan como "combustible" para realizar otras actividades. La glucosa que sobra es almacenada por el hígado en forma de un almidón llamado glucógeno.

La segunda hormona que produce el páncreas es el glucagón. Cuando es necesario, contribuye a la descomposición del glucógeno almacenado en el hígado y a su utilización como "carburante".

La tercera hormona que produce el páncreas es la somatostatina, que es la responsable de regular la producción y transmisión de las otras dos, insulina y glucagón.

Si las células productoras de insulina en el páncreas se dañan, podría desarrollar diabetes. Los niveles altos de grasa en la sangre pueden provocar la inflamación del páncreas, o pancreatitis, que puede ser crónica o aguda.

Una mirada desde la medicina actual inspirada en la medicina ancestral:

Hoy día con los avances científicos se conoce hasta la composición molecular del páncreas, los diversos procesos que ocurren en sus células y de qué manera los factores externos influyen en su funcionamiento. Incluso la tendencia a generarse procesos neoplásicas según hábitos de vida como el alcoholismo, el tabaco y otras drogas. Se han descrito síntomas de alarma relacionado con patología pancreática que van desde la irritabilidad, depresión y apatía.

Desde la medicina ancestral el páncreas se relaciona con plexo solar, la energía vital, la alegría de vivir,la conexión emocional con el entorno con el mundo. Es así que se describe en las etapas de supervivencia (defenderse de) y resistencia (negarse, oponerse a) del ciclo de experiencias. Traduciéndose esto en mIedo o asco por una situación, persona o cosa.

Situaciones que afectan nuestro páncreas:

-Conflictos familiares. Historias de HERENCIAS (reales o simbólicas)

-Conflicto de algo Inaceptable en un marco social.

-Los disgustos

-La amargura y el resentimiento.

-La crispación y el estrés de vida en general

-La duda y la obsesión en la esfera familiar

El páncreas representa tu capacidad para expresar e integrar el amor dentro de ti y tu capacidad para gestionar con los sentimientos opuestos (por ejemplo la ira) sin crear dolor.

Si vives una situación que te cuesta mucho tragar y que te parece innoble, podrás desarrollar cualquier enfermedad en páncreas

¿Como cuidar nuestro páncreas?

1. Manteniendo una alimentación sana y natural.

2. Entre los mejores alimentos: la alcachofa, el apio, la cebolla y el rico jugo de arándano.

3. Come frutas y verduras para poder obtener las vitaminas y minerales necesarios.

4. La avena de manera moderada es un excelente cereal para disminuir altos niveles de azúcar en sangre y prevenir o atacar la diabetes.

5. Consume alimentos vegetales como cereales integrales, frutas, verduras y leguminosas en caso de ser vegetariano. Consume vegetales crucíferos, como el brócoli, coliflor, repollo, berro o col y coles de Bruselas.

6. Eleva el consumo de vegetales frescos, los cuales son una verdadera medicina y elixir nutritivo para el páncreas.

7. Incluye en la dieta diaria al menos 2 litros d agua pura.

8. Disminuye el consumo de carne roja. Come pollo, pescado, pavo y granos como el frijol, lenteja, alubia y soya (de preferencia orgánica).

9. Evita el consumo abundante de carnes muy grasosas, manteca, azúcares, alcohol y tabaco.

10. Evita comer en exceso en una sola comida, es mucha carga para el páncreas. Realiza tus 3 comidas (desayuno, comida y cena) y 2 meriendas o snacks ligeros entre comidas.

11. Procura no fumar ni consumir alcohol en exceso.

12. En algunos tratamientos tu médico podría prescribir enzimas pancreáticas en forma de suplementos.

13. Mantener el peso ideal, realizar actividad física.

La decisión de cuidar tu páncreas gestionando tus emociones, adoptando mejores hábitos de vida y viendo conscientemente depende de ti, es hora de asumir tu responsabilidad.

@sirleneramirez

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